Shanti Mantra 

Om Sahana Vavatu Sahanau Bhunaktu
Sahaveeryam Karavavahai
Tejas Vinavati Tamastuma vidhwishavahai
Om Shanti Shanti Shantihi

Tout enseignement de yoga commence par ce mantra, le shanti mantra, mantra de paix.

Sa signification:

Sanskrit- français mot à mot:

Saha- les deux; nau-nous; avatu- puisse t il protéger ; bhunaktu-puisse t il nourrir ; viryam karavavahai-puissions nous acquérir la capacité ; tejasvi- être brillant ; nau- pour nous ; adhitam- ce qui est étudié ; astu- que cela soit ; ma vidvisavahai- puissions nous ne pas nous quereller .

Traduction en français:

Puisse-t-Il nous protéger tous deux,

Puisse-t-Il nous nourrir tous deux,

Puissions nous tous deux acquérir la capacité ( d’étudier et de comprendre les écritures)

Puisse notre étude être brillante,

Puissions nous ne pas nous quereller,

Om, paix paix paix

Ainsi notre souhait est-il non seulement de faire de "bonnes études" nourrissant, protégeant tant notre guide que nous mêmes,

mais aussi de ne pas nous "quereller". Étrange? L’on peut se poser la question ... pourquoi un tel souhait ?     

C’est que l’enseignement du Yoga ( et autres enseignements spirituels)  est très différent d’enseignements “classiques”.

La pratique du Yoga, loin d’être anodine, amène de profonds changements intérieurs, notamment une prise de conscience qui peu a peu éclaire la vision du pratiquant sur la vraie nature de la vie. Le chemin devient vite difficile, ardu pour peu qu’on souhaite aller de l’avant car l'on se heurte rapidement aux résistances du mental et de l'égo...

Si les découvertes sont aussi fantastiques et fabuleuses que d’entrer dans la caverne d’Ali baba et de voir mille et une immenses salles emplies de trésors plus brillants les uns que les autres ...  et de voir encore au fil de la route qu’il y a toujours de nouvelles salles , de nouveaux palais et de nouveau trésors a découvrir .... cela ne va pas sans obstacles... et l'obstacle principal est la peur...

C’est pour cela qu’un guide est absolument nécessaire si l'on veut sincèrement avancer sur la voie du Yoga.

Parce que le chemin nous est inconnu mais d’autres l’ont parcouru avant nous.

Et ces autres sont prêts à nous aider, à nous tendre la main lorsque nous en avons besoin.

Le chemin spirituel nous amène à nous voir nous-mêmes et peu à peu révèle nos travers, nos erreurs, nos douleurs, nos peurs, nos regrets ...bref tout un lot d’émotions, de mémoires et de conditionnements qui étaient bien tranquillement stockés dans les profondeurs de notre inconscient. C'est pour ne pas nous perdre que nous avons besoin d’un guide.

Nous avons besoin d’un guide en qui nous aurons totale Confiance, qui sera comme un “grand frère” qui a fait le chemin avant nous et qui donc “connait la route” ; il pourra nous indiquer les écueils, les pièges, les trucs; il pourra surtout éclairer la route au loin avec sa lanterne afin que nous ne soyons pas perdus dans le noir;

Ainsi c'est parce que ce chemin semé d'embûches et d'obstacles se révèle vite difficile que nous exprimons le souhait de rester en paix avec notre guide qui parfois nous poussera là où notre mental résiste, parfois insistera pour que nous suivions la discipline... et donc souvent dérangera notre petite vie tranquille où le mental et l'égo voudraient bien rester confortablement installés...

Nous exprimons le souhait de rester main dans la main avec notre guide, en totale confiance car c'est la seule façon de découvrir les limitations du mental et de dépasser les résistances de l'égo.

 

Le chemin de Yoga est un chemin a un sens, il n’y a pas de retour.

C’est a la fois vertigineux et totalement grisant.

Nous avançons dans l’inconnu, c’est comme sauter dans le vide.

 Et c’est pour cela que nous avons besoin d’un Guide.

 

        

 

  

 

Celui qui prétend suivre la voie du Yoga sans guide est mené par son égo, alors au lieu d’une voie de Yoga, il suit une voie de Bhoga, au lieu de la voie de l’âme il suit la voie des sens, au lieu de monter, il descend, au lieu de se libérer, il s’aliène.

Tant que nous sommes livrés a nous mêmes nous suivons nos conditionnements élaborés à partir de tout notre acquis ( mémoires, éducation, etc. ) hérités non seulement de cette vie mais aussi des vies passées.

Nous nous croyons libres alors que nous sommes menés par notre égo et mental.

Nous nous croyons libres alors que nous sommes enchaînés à nos conditionnements.

La seule façon de vraiment devenir Libre est d'aller au delà de l’égo, de franchir la barrière de l’égo pour que le voile enfin se lève et laisse apparaitre la Vraie nature de la Vie, derrière le voile de Maya – illusion.

Cela seul le Maître Spirituel peut nous aider à le faire.

C'est pour tout cela que nous avons besoin d’un Guide spirituel.

 

Recevoir l'enseignement d'un Guide

nous donne la possibilité d’être Libre

et de devenir ce que nous sommes vraiment.

Om Shanti

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La ferme Yunus Emre est un lieu dédié a Mére Nature.

C'est une ferme yoguique ou la transmission des enseignements et la pratique du Yoga sont la base qui permettent le développement de la ferme d’une façon harmonieuse, en accord avec la Nature.

 

 Dans cet esprit une des principales pratiques est le Karma Yoga.

Bien connu des adeptes du Yoga de Satyananda et de Sivananda,  et autres Yogas il l’est peut etre moins des non pratiquants... 
 

Karma Yoga signifie mot a mot “Yoga de l’action” ,

 Karma en sanskrit signifiant Action – Yoga signifiant Union –

 

 On l’appelle aussi “méditation active” – “méditation en action” ...

 

 

Mais qu’est ce au juste ?

 

 

 

1. C’est l’art d’agir avec l’attention consciente.

 

 

2. C’est l’art de faire une action sans attendre de fruits de cette action

 

 
Ces deux points sont fondamentaux et changent tout notre comportement.

 

 

D’êtres moyennement éveillés ou endormis, agissant plus ou moins par habitude ou automatisme ou...  “parce que c’est comme ça”, nous devenons des êtres conscients et surtout “conscients d’être conscients”. (Awareness)

 Alors tout change.

 

 Notre conscience se dévoile, s’éclaire.

 

 Tout ce qui était jusqu’ici enveloppé d’une brume opaque voire d’un brouillard épais, se fait jour, apparait, petit a petit dans le domaine conscient.

 

 Et nous prenons conscience de notre place, de notre vie, de nos  actions, et aussi des conséquences de nos actions.

 

 Nous prenons conscience de nos relations aux autres, de notre appartenance a un grand “Tout”.

 

     Conscience.  

Ce qui jusque la n’était peut etre que des mots lus ici et la, appris ou entendus, devient véritable EXPERIENCE. 
 

C’est la toute la force du Karma Yoga. 

 

Le Karma Yoga ouvre la porte a l’EXPERIENCE de ce qu’est la VRAIE VIE.

 
La vie au dela du voile de l’illusion- Maya.

 

 

 

Mais pour sentir cela, bien sûr il faut le pratiquer.  

Et avec un Guide.  

 

Comment?

Par le travail, par l’action, OFFERTE, désintéressée 

“Celui qui agit en offrant toutes ses actions au Suprême et en abandonnant tout attachement n’est pas troublé par le péché

Il est a l’image du lotus qui n’est pas troublé par les eaux boueuses.”

 

Bhagavad Gita chap V- 10 

 

 

 

“Il n’y a pas de plus bel amour que l’amour sans objet.

Il n ‘y a pas de travail plus satisfaisant que le travail sans attente.”

 

Mevlana -  Rumi

Par exemple participer aux actions journaliéres d’un centre de yoga est un début: en préparant les repas, en construisant une cabane, en plantant des arbres, en soignant des animaux ....


Peu a peu, notre vie tout entiere peut devenir karma yoga, offrande de l’action juste et sans attente.

Vie Yoguique.

 

         

C’est une question de pratique et de confiance. 
   

 

Par quelle Alchimie la transformation opére-t-elle ?  

 

Nous pouvons faire un saut pour parler ici du Karma.

Karma tout court.

 

Nous avons tous entendu parler du Karma.

 

Mais savons nous au juste ce qu’est le Karma?

 

Le Karma répond a une des  lois essentielles qui dirigent notre Univers :

 

La Loi de Cause a Effet ou Loi du Karma:

 

Cette loi nous dit que

 

“Tout action (cause) quelle qu’elle soit porte en elle une conséquence (effet) ”

 

et

 

“Tout état de chose (effet) quel qu’il soit est le résultat d’une action (cause)”

 
Nous trouvons cette Loi explicitée dans toutes les Traditions, que ce soit le Bouddhisme tibétain, le Soufisme, l’Hindouisme etc etc

 

            
          C’est une Loi de la Nature.

 

Maintenant plaçons nous dans la scéne.

 

Cette loi sur nous appliquée signifie que :

 

Toute action que nous faisons porte EN ELLE sa conséquence.

 

Et

 

Tout état dans lequel nous nous trouvons est le RESULTAT d’une action passée.

 

 Action au sens trés large signifiant action mais aussi pensée parole conscientes OU inconscientes...

 

  Si l’on réfléchit juste quelques instants aux implications d’une telle loi ...

 

           ....  c’est simplement vertigineux .. je vous laisse rêver ...

 

   

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 Revenons toutefois au Karma Yoga.

 La Loi du Karma – a laquelle nous sommes TOUS soumis sans exception – nous lie au cycle des actions/ conséquences ou causes/ effets.

 

 Concrétement nous allons généralement faire une action EN ATTENTE de ses résultats ( conséquences) – que ce soit conscient ou non.

  

Ce phénoméne nous place en fait dans un cercle sans fin qui est alimenté par nos désirs.

 

Désir engendre Action puis Attente et Resultat- qui rarement suffit a combler notre désir donc on continue avec un nouveau Désir et nouvelle Action et Attente et Résultat- etc etc

 

On va ainsi continuer jusqu’a ? .. a faire des actions censées combler nos désirs- attentes, mais qui en fait ne les combleront jamais, car de nouveaux désirs surgissent toujours de l’égo qui générent bien sur de nouvelles attentes ... et de nouvelles insatisfactions .. donc de nouveaux désirs etc etc

 

On peut ainsi continuer jusqu’a la fin de notre vie terrestre, et nous serons alors liés par le Cycle des Vies et des Morts que les Tibétains appellent le Samsara.

 

Car selon eux et de nombreuses autres Traditions orientales, étant liés par nos désirs - attentes, nous reviendrons nous incarner sur Terre pour essayer de les combler.
 

Ces "désirs - attentes" peuvent être évidents ( je veux me marier et avoir des enfants une famille un métier...) mais ils peuvent être beaucoup plus subtils et inconscients et la  c'est seulement lorsqu'ils ne sont pas satisfaits et que l'on est donc affecté déçu déprimé .... que l'on peut se rendre compte si l'on est vigilant du pouvoir des désirs.

 

 

Nous nous croyons libres alors que nous sommes totalement aliénés.

Nous pouvons donc rester dans ce cycle sans fin qui nous aliéne a une dépendance totale a l’égo, au couple des contraires Raga/Dvesha ou  Attraction /Répulsion, a l’action essentiellement réactive ... 

 

 

Mais nous pouvons aussi sortir de cette aliénation et alors réellement devenir LIBRES.

 

Comment ?

 

Par le Karma Yoga.

 

Car en pratiquant le Karma Yoga, nous allons nous aligner avec l’Univers,

 

Etant sans attente, nous pratiquerons l’action JUSTE simplement parce qu’ il est JUSTE de la pratiquer.

 

Et non pas pour satisfaire un désir personnel.

 

Par le Karma Yoga, au lieu de “remplir” notre “sac” de Karma, nous le vidons.

 
Peu a peu nous défaisons les liens qui nous lient au cycle des Vies et des Morts.

 

Peu a peu nous alignons Karma et Dharma, 
Peu a peu nous nous rapprochons du Dharma Universel,  

Peu a peu nous nous alignons avec l’Energie Universelle.

   

Alors nous pouvons expérimenter cette OUVERTURE grandiose, cette sensation grisante et fascinante de se sentir UN avec l’UNIVERS.

 

   

Concrétement alors comment faire du Karma Yoga ? 

Nous ferons une action sans attente de résultats pour nous mêmes,
Nous ferons une action simplement parce que c'est une action Juste
Nous ferons une action de la meilleure façon possible, avec tout notre coeur pour que ça soit "bien"
Pourtant sans être attaché au "résultat" que l'on abandonne a Cela qui est Supérieur. 

 

Ces résultats, nous les OFFRONS  a l’Univers, a la Nature, a Cela qui est Supérieur. 

Nous aurons fait de notre mieux, les résultats ne dépendent plus de nous.

Karma Yoga nous apprend l'Humilité :

tout n'est pas entre nos seules mains
Karma Yoga nous enseigne que Cela qui est Supérieur "gére" tout de la meilleure façon qui soit

Karma Yoga nous enseigne Santosh : le Contentement,

(un des Niyamas- codes de conduite- du Yoga.)
Car prenant conscience que tout est "géré de la MEILLEURE façon qui soit pour le BIEN de tous, par Cela qui est Supérieur, alors l'on commence a ressentir que quelles que soient nos peines, nos douleurs, nos bonheurs, nos fautes, nos erreurs, nos errances, nos joies, TOUT est la pour NOTRE BIEN. Et quelle que soit l'expérience proposée, alors nous la vivons avec le Contentement de celui qui sait que cette expérience est la pour son BIEN et le BIEN de tous. Même si ça n'est pas le point de vue individuel de l'égo dont la vision est réduite a "son nombril" !!

Ressentir Santosh c'est découvrir le vrai Bonheur celui que nous cherchons tous celui qui est inaltérable et inaltéré.

Karma Yoga nous enseigne le détachement Vairagya

Notre travail peut etre “réussi” ou “raté”, tout est BIEN.
Le point de vue "réussi/ raté" est celui de notre égo simplement.
Seul égo veut "réussir" l'action.
Seul égo déteste "rater" l'action.
Le jugement "réussi- raté" est un jugement d'humain attaché conditionné et aveuglé par égo. 

Le Karma Yogi n'est pas attaché au résultat.
Il a fait de son mieux, le reste n'est plus entre ses mains.
Il a été l'INSTRUMENT de Cela qui est Supérieur.

Ainsi le non -attachement ou détachement Vairagya commence a poindre en nous.
Ainsi nous commençons a ressentir qu'au lieu  d'être l' acteur, nous sommes l'instrument.
Au lieu d'être le musicien, nous sommes la flûte.
Et un Musicien infiniment plus grandiose joue une musique a travers nous.

Cette sensation, Karma Yoga nous l'apporte. Avec en "prime" un gigantesque bonheur.

Et la encore, lorsque cette sensation est perçue, vécue, un cercle vertueux s'engendre a nouveau,
qui peu a peu transforme notre vie en Offrande de tout a tout instant et dans le plus grand Bonheur.

Et la encore c'est ce bonheur la qui est vrai et qui dure.

 
Karma Yoga induit aussi Viveka, la discriminations, le discernement.

Car Karma Yoga nous permet de prendre une distance par rapport a "nos" actions.
Karma Yoga dévoile notre fonctionnement, dévoile le jeu de notre mental, et en cultivant l'attitude du TEMOIN, en cultivant l'ACTION CONSCIENTE, peu a peu la vision s'éclaire.
Karma Yoga mené par le Guide éclaire la Conscience.

Auparavant identifié a égo et au jeu du mental, nous étions dans l'ignorance, prenant une corde pour un serpent.
La lumiére de Viveka le Discernement, apportée par Karma Yoga nous permet de VOIR, la  corde comme une corde. Ou le serpent comme un serpent, Si serpent il y a.



Alors libérés de l'ignorance,
l'on peut enfin devenir ... ce que l'on EST.


Mais tout cela n’est que paroles.

Vous avez compris que  Karma Yoga s’expérimente se vit de l'intérieur se découvre se ressent. 

Dans votre centre de Yoga
Ou la ferme Yunus Emre, ferme Yoguique Ecologique.

 

 

 

 

 

 

  

Om Tara

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Toutes choses par un pouvoir immortel

de prés ou de loin
de maniére secréte
les unes aux autres sont reliées
si bien que tu ne peux cueillir une fleur
sans troubler une étoile 

 

 

Francis Thompson

Quand le dernier arbre aura été abattu

Quand la dernière rivière aura été empoisonnée

Quand le dernier poisson aura été péché

Quand le dernier animal aura été tué

 

Alors on saura que l'argent ne se mange pas

LA TERRE A RECU LES BAISERS DU SOLEIL ET NOUS VERRONS BIENTOT LES FRUITS DE CET AMOUR

 

Regardez mes fréres, le printemps est venu,

La Terre a reçu les baisers du Soleil

et nous verrons bientôt les fruits de cet amour.

 

Chaque graine est éveillée et de même tout animal en vie,

C’est a ce pouvoir mystérieux que nous devons nous aussi,

notre existence.

 

C’est pourquoi nous concédons a nos voisins, même animaux,

autant de droit que nous d’habiter cette Terre.

 

Cependant écoutez moi mes Fréres,

nous devons a présent compter avec une autre race,

petite et faible quand nos péres l’ont rencontrée pour la premiére fois,

a présent, tyrannique.

 

Fort étrangement ils ont dans l’esprit la volonté de cultiver le sol,

et le besoin de posséder est chez eux une maladie.

 

Ce peuple a fait des lois que les riches peuvent briser,

mais non les pauvres.

 

Ils prélévent des taxes sur les pauvres et les faibles

pour entretenir les riches qui gouvernent.

 

Ils revendiquent notre Mére a tous, la Terre,

pour eux seuls:

 

Et ils se barricadent contre leurs voisins.

 

Ils défigurent la Terre avec leurs constructions

et leurs rebuts.

 

Cette nation est comme le torrent de neige fondue qui sort du lit

et détruit tout sur son passage.

 

Sitting Bull – Sioux Hunkpapa.